 
Rule 1 R1 Creatine 75 SERVINGS
Rule 1 R1 Creatine 75 SERVINGS
Rule One كرياتين هو مكمل غذائي رياضي عالي الجودة يحتوي على 5 جرام من الكرياتين النقي في كل جرعة. يُعد هذا المنتج خيارًا مثاليًا للرياضيين الذين يسعون لزيادة قوتهم وتحملكهم وبناء كتلة عضلية قوية.
مواصفات :
- 
5 جرام كرياتين: يحتوي على كرياتين ميكرونيزد عالي الجودة يُعد مصدرًا غنيًا بالطاقة للعضلات. 
- 
خالٍ من السكر: لا يحتوي على أي سكريات أو مواد مُضافة، مما يجعله خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا. 
- 
سهل الامتصاص: يتميز بتركيبة سهلة الامتصاص من قبل الجسم، مما يُساعد على الاستفادة الكاملة من فوائده. 
فوائد Rule One كرياتين:
- 
زيادة القوة والتحمل: يُساعد الكرياتين على زيادة إنتاج الطاقة في العضلات، مما يُعزز قوتك وتحملكك خلال التمرين. 
- 
بناء كتلة عضلية قوية: يُساعد الكرياتين على احتفاظ العضلات بالماء، مما يُساهم في زيادة حجمها وتحديدها. 
- 
تحسين الأداء الرياضي: يُساعد الكرياتين على تحسين أدائك الرياضي بشكل عام، بما في ذلك القدرة على رفع الأوزان الثقيلة والتحمل خلال التمرين. 
- 
تسريع عملية الاستشفاء: يُساعد الكرياتين على تسريع عملية استشفاء العضلات بعد التمرين، مما يُقلل من الشعور بالألم والتعب. 
مناسب لأي فئة:
- 
الرياضيين: مثالي للرياضيين الذين يمارسون تمارين القوة ويرغبون في زيادة قوتهم وبناء عضلات قوية. 
- 
الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا: خيار مثالي للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض السعرات الحرارية ويرغبون في الحفاظ على كتلة العضلات. 
- 
كبار السن: يُساعد على تحسين قوة العضلات وتقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام. 
طريقة الاستخدام:
- 
تناول سكوب (5 جرام) واحدًا مع الماء أو عصير الفواكه بعد التمرين أو خلال اليوم. 
